باورهاي غلط در تمام زمينه‌‌ها وجود دارد؛ باورهايي كه ظاهرا علمي هستند اما معلوم نيست چگونه و توسط كدام دانشمند به اثبات رسيده است كه معمولا عوام مردم پذيرفته‌اند، سلامت و بهداشت چشم نيز از اين قاعده مستثني نيست و باورهاي نادرست رايجي در خصوص آن وجود دارد.
به گزارش شبكه ايران، از نظر دانش پزشكي، باورها غلطي كه توسط هيچ دانشمندي ثابت نشده در بسياري از موارد، نه تنها كمكي به بيمار نمي‌كند و باعث دورشدن آنان از راهكارهاي مناسب درماني نمي‌شود بلكه حتي مي‌تواند خطراتي جدي هم براي سلامت فرد ايجاد كنند؛ برخي از باورهاي غلط درباره چشم از اين قرارند:
1- ضعف چشم كه ارثي نيست!
اتفاقا هست. اگر پدر و مادري چشمشان ضعيف باشد، معمولا فرزندشان هم چشمش ضعيف مي‌شود، حتي عينكي شدن هم در بچه‌هايي كه پدر يا مادرشان عينكي است، شيوع بيشتري دارد.
2- مطالعه در نور كم به چشم‌ها آسيب مي‌رساند
استفاده از چشم‌ها در نور كم باعث آسيب به آنها نمي‌شود. فراموش نكنيد از زماني كه همه فعاليت‌هاي مرتبط با بينايي مانند مطالعه و خياطي، زير نور شمع يا چراغ‌هاي نفتي و يا گازي صورت مي‌گرفت، مدت زيادي نمي‌گذرد.اگر قرار بود اين اتفاق بيفتد سال‌هاي قبل همه بايد نابينا مي‌شدند! البته شكي نيست كه همه افراد براي سهولت در مطالعه و جلوگيري از خستگي چشم بايد از نور مناسب استفاده كنند.
3- شب‌كوري مختص پسربچه‌هاست
البته شب‌كوري در پسربچه‌ها شايع‌تر است و 8 برابر دختربچه‌هاست اما در دختربچه‌ها نيز ديده مي‌شود.
4- استفاده از لنزهاي تماسي جلوي پيشرفت نزديك‌بيني را مي‌گيرد
بعضي از افراد بر اين باورند كه استفاده از لنزهاي تماسي به‌مرور زمان، باعث اصلاح بينايي و در نتيجه عدم نياز به استفاده از عينك يا لنز خواهد شد. هيچ يافته علمي‌اي مبني براينكه استفاده از لنزهاي تماسي باعث بهبود ضعف بينايي يا كندشدن روند كاهش بينايي شود، وجود ندارد.
5- اين‌قدر نزديك تلويزيون ننشين؛ چشمت ضعيف مي‌شود!
حتما شما هم وقتي كم‌سن و سال بوده‌ايد، اين توصيه را شنيده‌ايد ولي انجمن چشم‌پزشكان آمريكا مي‌گويد اين توصيه، پايه علمي ندارد. چشم اغلب بچه‌ها قادر است نگاه از فاصله نزديك را بدون هيچ مشكلي تحمل كند.
البته بعضي بچه‌ها هم هستند كه چشمشان نزديك‌بين است و به همين دليل، خيلي نزديك به تلويزيون مي‌نشينند. اين دو را نبايد با هم اشتباه كرد.
6- استفاده از تلويزيون و كامپيوتر باعث ضعيف‌شدن چشم مي‌شود
استفاده از كامپيوتر يا ساير دستگاه‌هاي تصويري باعث آسيب به چشم نمي‌شود. هرچند در اثر كار بسيار نزديك با كامپيوتر يا مطالعات طولاني مدت، به‌دليل كاهش پلك زدن و در نتيجه خشك شدن سطح قرنيه، خستگي يا ناراحتي چشم رخ مي‌دهد، استراحت گهگاه چشم و نگاه كردن به بالا يا به كنج‌هاي اتاق و يا به اشياء دور، مي‌تواند از خستگي چشم بكاهد.
7- انحراف چشم اطفال به مرور زمان بهبود مي‌يابد
انحراف واقعي چشم در اطفال به مرور زمان بهبود نمي‌يابد. گرچه در برخي از كودكان به‌دليل پهن بودن پل بيني ممكن است كه چشم‌ها لوچ به‌نظر برسند كه اين حالت با رشد كودك كاهش مي‌يابد اما كودك دچار انحراف واقعي چشم، براي جلوگيري از ايجاد دو‌بيني، تنها از يك چشم استفاده مي‌كند و بنابراين چشم دچار انحراف، از بينايي خوبي برخوردار نخواهد شد.
تنها راه درمان هم اين است كه كودك مجبور به استفاده از چشم ضعيف شود و به همين دليل هم براي درمان تنبلي چشم، چشم سالم كودك بايد به‌طور متناوب بسته شود. انحراف چشم مي‌تواند توسط عينك، قطره‌هاي چشمي يا جراحي اصلاح شود و هرچه اين اقدامات زودتر صورت گيرد نتايج بهتري به‌دست خواهد آمد. تمام كودكان دچار انحراف چشم بايد توسط چشم پزشك معاينه شوند.
8- مشكلات چشمي باعث افت يادگيري در كودك هستند
مشكلات خواندن، درك مسائل رياضي يا ساير مشكلات يادگيري در كودكان، معلوليت‌هاي يادگيري ناميده مي‌شوند و هيچ دليل علمي‌اي دال بر اينكه مشكلات بينايي باعث اين اختلالات مي‌شوند يا تمرينات چشمي مي‌توانند اين حالت را بهبود بخشند، وجود ندارد؛ مشكلات يادگيري يك اختلال آموزشي است، نه يك اختلال بينايي؛ در نتيجه كودكان دچار آن، نياز به كمك آموزگار يا افراد متخصص در امور تربيتي دارند البته قبل از انجام هرگونه مشاوره يا اقدام درماني، كودك بايد توسط چشم‌پزشك جهت اصلاح مشكلات احتمالي بينايي دقيقاً معاينه شود.
9- خوردن هويج باعث بهبود بينايي چشم مي‌شود
هويج حاوي مقادير زيادي از ويتامين A است كه براي سلامت بينايي ضروري است اما مقدار مورد نياز بدن به ويتامين A خيلي اندك است و بسياري از مواد غذايي ديگر نيز حاوي اين ويتامين هستند.
رژيم غذايي خوب تمام نيازهاي ويتاميني فرد براي ديد مناسب را فراهم مي‌سازد، به علاوه مصرف مقادير اضافي ويتامين‌ها، به‌خصوص ويتامين‌هاي محلول در چربي (E ،D ،A ) مي‌تواند ضرر داشته باشد.
10- مطالعه متن‌هاي ريز به چشم افراد دچار كاهش بينايي آسيب مي‌رساند
باورهاي غلط بسياري در اين خصوص كه افراد دچار كاهش بينايي يا سالمندان دچار كاهش بينايي نبايد زياد از چشمشان استفاده كنند، وجود دارد. همچنين اين باور نادرست وجود دارد كه خواندن متن‌هاي ريز باعث تشديد و تسريع كاهش بينايي مي‌شود.در اين مورد شايد مقايسه دوربين با چشم انسان بتواند به درك موضوع كمك كند. عكس گرفتن از اشياي بسيار كوچك سبب خراب‌شدن دوربين نمي‌شود، پس ما هم نبايد نگران باشيم كه از چشمانمان حداكثر استفاده را مي‌بريم!
11- آب مرواريد وقتي به‌وجود مي‌آيد كه ديد نزديك چشم ضعيف شود
اينطور نيست. گاهي اوقات افراد مسن كه قادر به مطالعه روزنامه يا مطالب در فاصله‌هاي نزديك نبوده‌اند، به مرور زمان مجدداً قادر به مطالعه مطالب بدون استفاده از عينك مي‌شوند. اين حالت به‌دليل شروع روند آب مرواريد و در نتيجه افزايش قدرت انكساري عدسي و ديد نزديك اين افراد است. بنابراين درصورت اصلاح خود به خود نزديك‌بيني در يك فرد مسن بايد احتمال ايجاد آب مرواريد را مطرح كرد.
12- جراحي آب‌مرواريد تنها وقتي بايد انجام شود كه به‌طور كامل رسيده باشد
آب مرواريد يك پرده ايجاد شده در جلوي چشم نيست بلكه حالت ابري و غبار‌آلود شدن عدسي چشم است.با توجه به روش‌هاي جراحي‌اي كه قبلاً وجود داشت، عمل آب‌مرواريد بايد تا كامل‌شدن آب مرواريد به تعويق مي‌افتاد اما در حال حاضر مختل‌شدن واضح بينايي را دليل انجام عمل جراحي مي‌دانند و همين‌كه اختلال بينايي باعث ناتواني فرد در انجام كارهاي روزمره يا مورد علاقه وي شود، مي‌تواند تحت عمل جراحي آب مرواريد قرار گيرد.
13- پيوند چشم انسان عملي است كه در كشورهاي پيشرفته انجام مي‌شود
در حال حاضر عمل پيوند كامل چشم به‌دليل ناتوانايي‌هاي علمي و عملي موجود غيرممكن است. چشم‌ها توسط ريسمان‌هاي باريكي به نام عصب بينايي به مغز متصل مي‌شوند.هر عصب بينايي حاوي بيش از يك ميليون رشته عصبي بوده و در نتيجه غيرقابل پيوند است، به همين دليل چشم‌ها هرگز از جايگاهشان به هنگام جراحي جدا نمي‌شوند.البته سال‌هاست كه عمل پيوند قرنيه انجام مي‌پذيرد و گاهي اين عمل با عمل پيوند چشم اشتباه گرفته مي‌شود. عمل پيوند قرنيه در ايران هم سال‌هاست كه انجام مي‌شود.
14- استفاده از عينك باعث وابسته‌شدن فرد به آن مي‌شود
عينك‌هاي طبي جهت اصلاح عدم وضوح بينايي تجويز مي‌شوند، بنابراين به‌دليل واضح‌شدن ديد، افراد تمايل به استفاده بيشتر از آنها دارند؛ گرچه اين حالت شبيه وابستگي به عينك است ولي در حقيقت به خاطر تمايل فرد به واضح‌تر ديدن است.
